Psicoterapeuta Jorge Alagón

WWW.JORGEALAGON.COM. Dejar de fumar es posible y resulta en muchos beneficios para la persona y los que lo rodean. ES MOMENTO DE HACER UN CAMBIO!

Los ejercicios de respiración son útiles para aclarar nuestras ideas, bajar niveles de ansiedad, dormir mejor, disminuir el estrés, enfocarnos en el presente, entre muchas otras cosas. Practicar ejercicios de respiración unos minutos al día puede beneficiarnos y mejorar nuestra salud mental. #respiracion #saludmental #psicoterapiaenlinea

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Psicoterapeuta Jorge Alagón Psicoterapia individual, de pareja y familiar www.jorgealagon.com #psicoterapia #psicologia #psicologo #terapiapsicologica #terapiaenlinea #consultaenlinea #psicologoenlinea #terapiadepareja #terapiaindividual #terapiafamiliar #psicologomexico #psicoterapiamexico #psicoterapiasistemica #sexologo #sexualidad #lgbti #diversidadsexual #terapiasistemica #terapiabreve #cambio #saludmental

Las adicciones afectan no solo física y mentalmente al individuo, sino que también afectan su entorno, familia, trabajo, etc. Es momento de hacer un cambio. #adicciones #saludmental #saludemocional #saludsocial