Aikido Tentokai Xalapa
Aquiles Serdán 2, Guadalupe Rodríguez 91050 Xalapa, Veracruz, Mexico

CLASE DE AIKIDO con Oleg Gorfinkel Sensei (lunes 12/abr, 20:00-21:00) Hoy estudiamos Henkawaza (de Shihonage a Kotegaeshi) y Kaeshiwaza (de Shihonage a Iriminag...e). Link a la reunión en Zoom (se abre 5 minutos antes de la hora de inicio -- favor de conectarse puntualmente): https://us02web.zoom.us/j/82423829078 ID de reunión: 824 2382 9078 *** Para obtener la contraseña de la reunión, favor de mandar inbox a @Oleg.Gorfinkel o a la página @AikidoTentokai, indicando 1) su nombre completo y 2) a qué dojo pertenece. Quienes deseen revisar las clases anteriores, encontrarán una lista completa de los videos aquí: https://drive.google.com//1wRlYQa_QnRHB5YDHvQWQ6iHiDe/view De aquí podrán descargar un archivo con descripciones textuales detalladas de todos los suburi de Jo: https://drive.google.com//1oHIJOWZAdYuNzgPyyfRS54bM2y/view

CLASE DE AIKIDO con Oleg Gorfinkel Sensei (lunes 15/mar, 20:00-21:00) Hoy estudiamos Shihogiri y Happogiri; Ushiro Tekubitori Kokyuho. Link a la reunión en Zoom... (se abre 5 minutos antes de la hora de inicio -- favor de conectarse puntualmente): https://us02web.zoom.us/j/82423829078 ID de reunión: 824 2382 9078 *** Para obtener la contraseña de la reunión, favor de mandar inbox a @Oleg.Gorfinkel o a la página @AikidoTentokai, indicando 1) su nombre completo y 2) a qué dojo pertenece. Quienes deseen revisar las clases anteriores, encontrarán una lista completa de los videos aquí: https://drive.google.com//1wRlYQa_QnRHB5YDHvQWQ6iHiDe/view De aquí podrán descargar un archivo con descripciones textuales detalladas de todos los suburi de Jo: https://drive.google.com//1oHIJOWZAdYuNzgPyyfRS54bM2y/view

CLASE DE AIKIDO con Oleg Gorfinkel Sensei (lunes 22/mar, 20:00-21:00) Hoy estudiamos Sumi Otoshi. Link a la reunión en Zoom (se abre 5 minutos antes de la hora ...de inicio -- favor de conectarse puntualmente): https://us02web.zoom.us/j/82423829078 ID de reunión: 824 2382 9078 *** Para obtener la contraseña de la reunión, favor de mandar inbox a @Oleg.Gorfinkel o a la página @AikidoTentokai, indicando 1) su nombre completo y 2) a qué dojo pertenece. Quienes deseen revisar las clases anteriores, encontrarán una lista completa de los videos aquí: https://drive.google.com//1wRlYQa_QnRHB5YDHvQWQ6iHiDe/view De aquí podrán descargar un archivo con descripciones textuales detalladas de todos los suburi de Jo: https://drive.google.com//1oHIJOWZAdYuNzgPyyfRS54bM2y/view

CLASE DE AIKIDO con Oleg Gorfinkel Sensei (lunes 19/abr, 20:00-21:00) Hoy estudiamos Henkawaza (de Shihonage a Iriminage y a Nikkyo) y Kaeshiwaza (de Shihonage ...a Kotegaeshi. Link a la reunión en Zoom (se abre 5 minutos antes de la hora de inicio -- favor de conectarse puntualmente): https://us02web.zoom.us/j/82423829078 ID de reunión: 824 2382 9078 *** Para obtener la contraseña de la reunión, favor de mandar inbox a @Oleg.Gorfinkel o a la página @AikidoTentokai, indicando 1) su nombre completo y 2) a qué dojo pertenece. Para quienes no nos pudieron acompañar, aquí está el video correspondiente: Quienes deseen revisar las clases anteriores, encontrarán una lista completa de los videos aquí: https://drive.google.com//1wRlYQa_QnRHB5YDHvQWQ6iHiDe/view De aquí podrán descargar un archivo con descripciones textuales detalladas de todos los suburi de Jo: https://drive.google.com//1oHIJOWZAdYuNzgPyyfRS54bM2y/view

CLASE DE AIKIDO con Oleg Gorfinkel Sensei (lunes 5/abr, 20:00-21:00) Hoy estudiamos Koshinage. Link a la reunión en Zoom (se abre 5 minutos antes de la hora de ...inicio -- favor de conectarse puntualmente): https://us02web.zoom.us/j/82423829078 ID de reunión: 824 2382 9078 *** Para obtener la contraseña de la reunión, favor de mandar inbox a @Oleg.Gorfinkel o a la página @AikidoTentokai, indicando 1) su nombre completo y 2) a qué dojo pertenece. Quienes deseen revisar las clases anteriores, encontrarán una lista completa de los videos aquí: https://drive.google.com//1wRlYQa_QnRHB5YDHvQWQ6iHiDe/view De aquí podrán descargar un archivo con descripciones textuales detalladas de todos los suburi de Jo: https://drive.google.com//1oHIJOWZAdYuNzgPyyfRS54bM2y/view

CLASE DE AIKIDO con Oleg Gorfinkel Sensei (lunes 10/may, 20:00-21:00) Hoy estudiamos Tsuki Hijikime Osae. Link a la reunión en Zoom (se abre 5 minutos antes de ...la hora de inicio -- favor de conectarse puntualmente): https://us02web.zoom.us/j/82423829078 ID de reunión: 824 2382 9078 *** Para obtener la contraseña de la reunión, favor de mandar inbox a @Oleg.Gorfinkel o a la página @AikidoTentokai, indicando 1) su nombre completo y 2) a qué dojo pertenece. Para quienes no nos pudieron acompañar, aquí está el video correspondiente: https://www.facebook.com/oleg.gorfinkel/videos/10158966890580256/ Quienes deseen revisar las clases anteriores, encontrarán una lista completa de los videos aquí: https://drive.google.com//1wRlYQa_QnRHB5YDHvQWQ6iHiDe/view De aquí podrán descargar un archivo con descripciones textuales detalladas de todos los suburi de Jo: https://drive.google.com//1oHIJOWZAdYuNzgPyyfRS54bM2y/view

CLASE DE AIKIDO con Oleg Gorfinkel Sensei (lunes 17/may, 20:00-21:00) Hoy estudiamos Jo Tori Tsuki Iriminage. Link a la reunión en Zoom (se abre 5 minutos antes... de la hora de inicio -- favor de conectarse puntualmente): https://us02web.zoom.us/j/82423829078 ID de reunión: 824 2382 9078 *** Para obtener la contraseña de la reunión, favor de mandar inbox a @Oleg.Gorfinkel o a la página @AikidoTentokai, indicando 1) su nombre completo y 2) a qué dojo pertenece. Para quienes no nos pudieron acompañar, aquí está el video correspondiente: https://www.facebook.com/oleg.gorfinkel/videos/10158982337765256/ Quienes deseen revisar las clases anteriores, encontrarán una lista completa de los videos aquí: https://drive.google.com//1wRlYQa_QnRHB5YDHvQWQ6iHiDe/view De aquí podrán descargar un archivo con descripciones textuales detalladas de todos los suburi de Jo: https://drive.google.com//1oHIJOWZAdYuNzgPyyfRS54bM2y/view

The Evolution of the Samurai (Bushi) Through Japanese History

CLASE DE AIKIDO con Oleg Gorfinkel Sensei (lunes 29/mar, 20:00-21:00) Hoy estudiamos Kotegaeshi. Link a la reunión en Zoom (se abre 5 minutos antes de la hora d...e inicio -- favor de conectarse puntualmente): https://us02web.zoom.us/j/82423829078 ID de reunión: 824 2382 9078 *** Para obtener la contraseña de la reunión, favor de mandar inbox a @Oleg.Gorfinkel o a la página @AikidoTentokai, indicando 1) su nombre completo y 2) a qué dojo pertenece. Quienes deseen revisar las clases anteriores, encontrarán una lista completa de los videos aquí: https://drive.google.com//1wRlYQa_QnRHB5YDHvQWQ6iHiDe/view De aquí podrán descargar un archivo con descripciones textuales detalladas de todos los suburi de Jo: https://drive.google.com//1oHIJOWZAdYuNzgPyyfRS54bM2y/view

CLASE DE AIKIDO con Oleg Gorfinkel Sensei (lunes 31/may, 20:00-21:00) Hoy estudiamos Shihogiri y Happogiri con Bokken, los suburi del Jo #1 al #5 y Kumi Jo. AVI...SO: Con esta sesión se cierra el ciclo de las clases de Aikido en Cuarentena en línea impartidas por Oleg Gorfinkel Sensei. En adelante, este horario quedará a cargo de los Senseis Gerardo Pérez Barba (Nidan) y Manuel Cruz Couttolenc (Shodan), ambos alumnos del Sensei Oleg, quienes se estarán turnando cada semana para impartir las clases. Link a la reunión en Zoom (se abre 5 minutos antes de la hora de inicio -- favor de conectarse puntualmente): https://us02web.zoom.us/j/82423829078 ID de reunión: 824 2382 9078 *** Para obtener la contraseña de la reunión, favor de mandar inbox a @Oleg.Gorfinkel o a la página @AikidoTentokai, indicando 1) su nombre completo y 2) a qué dojo pertenece. Quienes deseen revisar las clases anteriores, encontrarán una lista completa de los videos aquí: https://drive.google.com//1wRlYQa_QnRHB5YDHvQWQ6iHiDe/view De aquí podrán descargar un archivo con descripciones textuales detalladas de todos los suburi de Jo: https://drive.google.com//1oHIJOWZAdYuNzgPyyfRS54bM2y/view

CLASE DE AIKIDO con Oleg Gorfinkel Sensei (lunes 3/may, 20:00-21:00) Hoy estudiamos Ai Katatetori Uchi Sankyo y Jo Tori. Link a la reunión en Zoom (se abre 5 mi...nutos antes de la hora de inicio -- favor de conectarse puntualmente): https://us02web.zoom.us/j/82423829078 ID de reunión: 824 2382 9078 *** Para obtener la contraseña de la reunión, favor de mandar inbox a @Oleg.Gorfinkel o a la página @AikidoTentokai, indicando 1) su nombre completo y 2) a qué dojo pertenece. Quienes deseen revisar las clases anteriores, encontrarán una lista completa de los videos aquí: https://drive.google.com//1wRlYQa_QnRHB5YDHvQWQ6iHiDe/view De aquí podrán descargar un archivo con descripciones textuales detalladas de todos los suburi de Jo: https://drive.google.com//1oHIJOWZAdYuNzgPyyfRS54bM2y/view

DESMITIFICANDO UN POCO EL AIKIDO: A menudo suele resultar muy común escuchar: "Es el arte de evadir y esquivar los golpes" o "Es el arte de aprovechar la energí...a del atacante y usarla en su contra", este tipo de respuestas (con alguna que otras variaciones) son las que suelen aparecer cuando un #Aikidoka intenta explicar a un principiante o a un completo novato de lo que trata el Aikido o sus fundamentos técnicos. * INTRODUCCIÓN: La gran mayoría de los Aikidokas crecen dentro de los Dojos creyendo y pensando que esto es completamente cierto! Pensando que el Aikido les permitirá ser mejores que sus agresores y vencerlos fácilmente!! Y se aferran ciegamente a la creencia de que practicando #Aikido se van a volver en oponentes casi intocables y dignos de temer. Estos Aikidokas piensan que por practicar horas y horas, por entrenar a diario, semanalmente, mensualmente y año tras año se van a volver tan buenos que podrán aplicar en la realidad de la calle todo lo que entrenaron en el #Tatami y dentro de las paredes del Dojo!. * LO QUE SUCEDE EN LOS DOJOS: Muchos Aikidokas de todo el mundo piensan que podrán evadir, esquivar y salir de la línea con un armonioso "#Tenkan" cuando alguien intente patearlos o golpearlos en la cara, muchos se imaginan usando un poderoso "#Irimi" para entrar con una fuerte proyección ante esos mal intencionados que desean lastimarlos, otros tantos se imaginan "absorbiendo" el ataque y "redirigiendolo" para posteriormente y con un grácil "#Kokyu" proyectar a estos atacantes y ni hablar de aquellos que se sueñan defendiéndose contra ataques de cuchillo o esquivando una afilada #Katana que viene a rebanarles. Sin terminar de asimilar que todo lo que practicamos en los Dojos se encuentra perfectamente acordado y anteriormente "pactado", tanto #Uke como #Nage ya saben perfectamente qué parte le corresponde a cada uno en esa coreografía de entrenamiento! * ENFRENTAR LA REALIDAD: A todos los que siguen creyendo que lo que hacen en los Dojos les servirá contra cualquier oponente les digo: -Soñar está bien-. Imaginarse estás cosas también. Sin embargo un buen instructor tiene que decirles que se imaginen o sueñen también: - Cuando les rompen los labios de una buena trompada o puñetazo. - Cuando los dejan sin aire de un buen gancho. - Cuando los tiran al piso con una buena patada, y los muelen a patadas en el suelo. - Que también se imaginen con los ojos nublados, lagrimeando y cerrados del dolor por un buen combo que recibieron. - Que se imaginen lo que se siente al ser cortados en sus brazos, al estar sangrando en sus manos o perforados por un cuchillo... Ni hablar de una katana o machete. Son pocos los #Sensei o instructores que aterrizan a sus alumnos y los enfrentan con la realidad que existe fuera de sus cabezas, más allá de sus creencias e imaginación y que está allí mismo en la calle al salir fuera del Dojo. * SALIR DEL ENGAÑO Y DESPERTAR: Para mí es mejor no vivir del engaño ni de la mentira, no es bueno alimentar falsas ilusiones o expectativas insostenibles frente a la dura realidad práctica y contundente de una verdadera pelea. Por eso al alumno se lo debe de preparar lo mejor posible para hacer frente a la realidad. Fortaleciendolo mental y emocionalmente (tanto como físicamente) al momento de recibir un fuerte impacto o gran dolor durante una pelea real. Está perfecto y es correcto entrenar a diario pero también deben ser plena y absolutamente conscientes de que en la calle no existen los movimientos "coreográfiados" o los ataques en el ángulo y trayectoria "que se han practicado" allí tu adversario te dará con todo lo que tenga y ruega que no sepa alguna otra Arte Marcial porque allí la cosa se pondrá aún más peligrosa para tí!!! * MANTENER EL AUTOCONTROL: He visto con mis propios ojos a grandes artistas marciales dentro de los #Dojos perder la cabeza, descontrolarse, quebrarse como niños e incluso hasta llorar mientras tiraban golpes sin control y sin ninguna técnica pues habían perdido la cabeza, el autocontrol y la sangre fría que mostraban en el Dojo durante los entrenamientos o incluso en los "#Kumites" o competencias regladas. Al ser golpeados y caer al suelo. -Pero por qué les pasa esto?- Justamente porque en su cabeza no se prepararon correctamente y no es el oponente quien les golpea, sino "La realidad", y la realidad les pega tan duro y tan fuerte que les sacude todos sus cimientos, tirando al suelo sus creencias, su fe ciega en un sistema que les dijo que se volverían casi intocables y que podrían esquivar cualquier ataque!. Este es el error! Esta es la equivocación que como profesores no podemos cometer! * PREPARAR Y ENSEÑAR A LOS ALUMNOS: A los alumnos es necesario enseñarles las técnicas, los movimientos de salida, entrada, desplazamientos, absorciones, redirecciones, proyecciones, neutralizaciones, controles, derribos, proyecciones, etc, etc. Pero también hay que decirles que por más que entrenemos una y otra vez estás técnicas siempre, siempre vamos a ser susceptibles de recibir unos buenos golpes durante una pelea, que es ese el momento en donde el entrenamiento debe de servirnos para tragar o escupir la sangre, aguantar el dolor, pararse rápidamente y seguir batallando y peleando sin desmoronarse, sin perder la compostura!! * LA ÚNICA RESPUESTA ES NO MENTIR: Ese golpe que nos rompió la cara es la llamada de atención que debemos de enfocarnos aún más, concentrarnos aún más para ganar ese pleito y evitar el siguiente golpe. Si no les decimos esto a nuestros alumnos este tipo de cosas los estaremos perjudicando además de engañando y mintiendoles! Por eso es importante entrenar fuerte, intensivo, acercándose poco a poco a una práctica lo más cerca de la realidad que se pueda, cuidando uno al otro en los entrenamientos libres, en el "#Randori" o en el "#Jijuwaza" pero exigiendo que mi compañero o compañera este despierto porque sino puedo y "voy" a golpearle. * REFLEXIÓN FINAL: No teman hablar franca y directamente con sus alumnos y prepararlos para los golpes que van a recibir en una pelea real, quizás puedan esquivar algunos, salir de la línea de otros tantos pero muchos les impactarán y deberán de estar preparados para continuar y no quebrarse ni desestructurarse por dentro al recibir uno de estos golpes. Por otro lado hacerles saber que no por practicar Aikido serán invencibles quizas les ayude a muchos a no volverse creídos ni engreídos ni pensarse superiores a otras Artes Marciales como tristemente se observa en muchos practicantes en la actualidad. Mejor bajar a sus alumnos a tierra para volverlos más humildes y despiertos! Mientras tanto: a seguir practicando nuestros "#Taisabaki" y esperar que todo el esfuerzo y entrenamiento realizado nos ayude cuando el momento llegué. Espero les haya gustado y lo compartan. (Prof. #fernandoacartofiel) (Instructor de Aikido y Prof. Defensa Personal)

CLASE DE AIKIDO con Oleg Gorfinkel Sensei (lunes 26/abr, 20:00-21:00) Hoy estudiamos Udekimenage. Link a la reunión en Zoom (se abre 5 minutos antes de la hora ...de inicio -- favor de conectarse puntualmente): https://us02web.zoom.us/j/82423829078 ID de reunión: 824 2382 9078 *** Para obtener la contraseña de la reunión, favor de mandar inbox a @Oleg.Gorfinkel o a la página @AikidoTentokai, indicando 1) su nombre completo y 2) a qué dojo pertenece. Quienes deseen revisar las clases anteriores, encontrarán una lista completa de los videos aquí: https://drive.google.com//1wRlYQa_QnRHB5YDHvQWQ6iHiDe/view De aquí podrán descargar un archivo con descripciones textuales detalladas de todos los suburi de Jo: https://drive.google.com//1oHIJOWZAdYuNzgPyyfRS54bM2y/view