Agua Purificada AGUA NUEVA
Santa Fátima 4415 col. condado de santa lucia 64846 Monterrey, Nuevo León, Mexico

En verano ya sabemos que beber agua en abundancia es imprescindible para evitar golpes de calor y deshidrataciones, pero ¿y en invierno?. En invierno es igual de importante, sólo que se nos hace menos necesario porque solemos tener menos sed debido al frío. Beber agua en cantidad suficiente evita la retención de líquidos y ayuda a la buena circulación de la sangre, más presionada por la calefacción y las ropas térmicas ajustadas. Estas son las claves para una buena hidratació...n en invierno: En invierno suelen apetecernos más sopas o infusiones calientes. Que al fin y al cabo también son agua e igual de efectivas. Eso sí, en el caso de caldos y sopas conviene limitar la sal para evitar la retención de líquidos. Beber al menos 6 vasos de agua al día. A la hora del almuerzo, caliéntate con una infusión o un té. Sano, sin calorías, caliente e hidratante. Si es preciso, hay que obligarse a uno mismo a tomar agua. Después de una actividad física, sigue siendo igual de importante, y en el día a día también. Muchas veces la sensación de hambre que podemos tener se debe a una falta de hidratación. Las frutas de invierno también poseen en agua, ¡Come mucha fruta!

¡Feliz Día de las Madres! Les desea Agua Nueva

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No dejes que el clima frío te engañe, y no dejes de tomar este vital líquido. El agua es un componente clave que respalda nuestra función física y aumenta nuestra sensación de frescura y vitalidad durante todo el año.

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