AF GYM
Luis Donaldo Colosio 870 83220 Hermosillo, Sonora, Mexico

Con pilates #REFORMER puedes lograr: Mejoras posturales. La forma de la máquina hace que nuestra postura sea la correcta en todo momento y fortalezcamos la espalda. Ayudamos a evitar dolores a causa de una mala postura corporal. Más flexibilidad y fuerza muscular. La máquina permite ejercitar los músculos con más precisión que sin ella y, al poder usar resistencia, podremos ganar en fortaleza. Ejercicio sin impacto. Todos estos beneficios del pilates reformer los obtendr...emos sin que las articulaciones tengan que soportar ninguna fuerza. Circulación. El trabajo de los músculos hará que se estimule la circulación de retorno de la sangre, lo que posibilitará que se disminuya la aparición de enfermedades relacionadas con la mala circulación, uno de los grandes males de nuestro tiempo. #fitnesslifestyle #reformer #pilates #afgym #hermosillo #fitness ¿Qué esperas para unirte al #AFTeam? Blvd. Colosio final #870, Plaza Nova. 262 7880 | 218 0500

¡YA ABRIMOS! No esperes más, comunícate con nosotros para informarte sobre nuestros servicios y todo lo que podemos ofrecerte Contáctanos: Envíanos DM ... 662 948 0521 Blvd. Luis Donaldo Colosio 870 Col. Villas del Mediterráneo CP 83220 See more

En AF GYM reiteramos nuestro compromiso e interés con TU SALUD y la de TU FAMILIA. Estamos ansiosos por entrenar juntos de nuevo, pero somos conscientes de que la situación en Sonora aún es crítica. Sigamos las indicaciones de las autoridades sanitarias para VERNOS PRONTO! ¡ESPÉRANOS!... #Quédateencasa #AFGYM #AFTeam #Hermosillo #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #gimnasiosresponsables

¡¡RETOMA TU ESTILO DE VIDA SALUDABLE EN @af_gym !! Visita nuestras instalaciones, conoce las opciones que tenemos para ti Horario:... Lunes a Viernes de 5:00 am a 10:00 pm Sábados de 9:00 am a 6:00 pm Domingos Cerrado PREGUNTA POR LAS OPCIONES QUE TENEMOS PARA TI!! Blvd. Colosio #870, Plaza Nova. 662 262 7880 y 662 218 0500

¡¡ESTAMOS LISTOS PARA RECIBIRTE DE NUEVO!! Horario: Lunes a Viernes de 5:00 am a 10:00 pm Sábados de 9:00 am a 6:00 pm... PREGUNTA POR LAS OPCIONES QUE TENEMOS PARA TI!! Blvd. Colosio #870, Plaza Nova.

Conoce el nuevo #SalónRosa, un área de pesas exclusiva para mujeres!! Es un área diseñada para que puedas completar tu rutina en un sólo lugar: Cardio Pesas... Y mucho más... Recuerda que nuestras instalaciones YA ESTÁN ABIERTAS, pregunta por las opciones que tenemos para ti Blvd. Colosio #870, Plaza Nova. 662 62 7880 | 662 218 0500

¡Cuenta Regresiva! Sólo faltan 5 días para abrir nuestras puertas!! Ponte en contacto con nosotros y te brindaremos información sobre nuestros servicios Contáctanos: 662 948 0521... Blvd. Luis Donaldo Colosio 870 Col. Villas del Mediterráneo CP 83220 See more

Comenta con un emoji !! ¿Cuál es tu área favorita en @af_gym ? #fitnessmotivation #quedateencasa #mueveteencasa #afgym #afteam

A T E N T O A V I S O El día lunes 16 de noviembre nuestras instalaciones estarán abiertas en #horarionormal de 5:00 AM a 10:00 PM !! Agradecemos su preferencia!! ... #AFGYM #AFTeam

AF GYM les desea que la paz y tranquilidad habiten sus corazones por siempre.

Para AF GYM lo más importante es la salud y seguridad de nuestros usuarios, por lo que de continuar la disminución de contagios en semáforo amarillo, estaríamos iniciando nuestra , en los términos que las autoridades sanitarias nos indican: % : : ... Sigue pendiente de nuestras redes sociales, en los próximos días te informaremos sobre nuestra forma de trabajo en esta .

Comenta con un emoji !! ¿Cuál es tu área favorita en @af_gym ? #fitnessmotivation #quedateencasa #mueveteencasa #afgym #afteam

Para lo más importante es la salud y seguridad de nuestros usuarios, por lo que nuestras instalaciones permanecerán cerradas a partir del . . AGRADECEMOS SU COMPRENSIÓN Y PREFERENCIA, Y EXHORTAMOS A TODA LA COMUNIDAD A CUIDARNOS TODOS

Que este Año Nuevo no sea una repetición de viejos hábitos y que lo aprendido en 2020 nos haga mejores personas en 2021. AF GYM les desea un muy Feliz 2021, principalmente, SALUD para ti y los tuyos

En AF GYM reiteramos nuestro compromiso con TU SALUD y la de TU FAMILIA. Estamos ansiosos por entrenar juntos de nuevo, pero somos conscientes de que la situación en Sonora aún es crítica. Sigamos las indicaciones de las autoridades sanitarias para VERNOS PRONTO! ¡ESPÉRANOS!... #Quédateencasa #AFGYM #AFTeam #Hermosillo #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #gimnasiosresponsables

"El cuerpo humano ha sido diseñado para moverse y necesita realizar ejercicio de forma regular para mantenerse funcional y evitar enfermar" El ejercicio, buen aliado de la salud cardiovascular de quienes han pasado el covid-19. Los expertos destacan cómo el ejercicio puede ayudar a los pacientes a recuperarse tras pasar la enfermedad y a mejorar su capacidad cardiorrespiratoria. Hay que hacerlo de forma progresiva e individualizada. Apoyados por profesionales.... ¡¡ENTRENA CON NOSOTROS!! Horario: Lunes a Viernes de 5:00 am a 10:00 pm Sábados de 9:00 am a 6:00 pm PREGUNTA POR LAS OPCIONES QUE TENEMOS PARA TI!! Blvd. Colosio #870, Plaza Nova.

Con pilates #REFORMER puedes lograr: Mejoras posturales. La forma de la máquina hace que nuestra postura sea la correcta en todo momento y fortalezcamos la espalda. Ayudamos a evitar dolores a causa de una mala postura corporal. Más flexibilidad y fuerza muscular. La máquina permite ejercitar los músculos con más precisión que sin ella y, al poder usar resistencia, podremos ganar en fortaleza. Ejercicio sin impacto. Todos estos beneficios del pilates reformer los obtendr...emos sin que las articulaciones tengan que soportar ninguna fuerza. Circulación. El trabajo de los músculos hará que se estimule la circulación de retorno de la sangre, lo que posibilitará que se disminuya la aparición de enfermedades relacionadas con la mala circulación, uno de los grandes males de nuestro tiempo. #fitnesslifestyle #reformer #pilates #afgym #hermosillo #fitness ¿Qué esperas para unirte al #AFTeam? Blvd. Colosio final #870, Plaza Nova. 262 7880 | 218 0500

En AF GYM reiteramos nuestro compromiso e interés con TU SALUD y la de TU FAMILIA. Estamos ansiosos por entrenar juntos de nuevo, pero somos conscientes de que la situación en Sonora aún es crítica. Sigamos las indicaciones de las autoridades sanitarias para VERNOS PRONTO! ¡ESPÉRANOS!... #Quédateencasa #AFGYM #AFTeam #Hermosillo #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #gimnasiosresponsables

El Lic. en Entrenamiento Deportivo, Entrenador Personal y TRX Rubén Ariel Mercado nos presenta una rutina efectiva para que sigas entrenando en casa! En @af_gym seguimos trabajando para ofrecerte el mejor servicio cuando regresemos. #quedateencasa #mueveteencasa #fitnessmotivation

Para AF GYM lo más importante es tu SALUD! A pesar de que se anunció el cambio de color al semáforo epidemiológico para Sonora, el Gobierno Estatal nos invita a no bajar la guardia y seguir con las medidas de seguridad máximas para frenar el contagio de COVID-19 y disminuir el número de casos fatales. Estamos ansiosos por entrenar juntos de nuevo, pero sólo lo lograremos rápido, si seguimos las indicaciones por parte de las autoridades. NOS VEMOS PRONTO! ... #Quédateencasa #AFGYM #AFTeam #Hermosillo #fitnesslifestyle #fitnessmotivation

¡¡ESTAMOS LISTOS PARA RECIBIRTE DE NUEVO!! A partir de hoy Lunes 21 de septiembre AF GYM abre nuevamente sus puertas, con todas las medidas sanitarias indicadas por las autoridades. Horario:... Lunes a Viernes de 5:00 am a 10:00 pm Sábados de 9:00 am a 6:00 pm Domingos Cerrado PREGUNTA POR LAS OPCIONES QUE TENEMOS PARA TI!! Blvd. Colosio #870, Plaza Nova. 662 262 7880 y 662 218 0500

¡¡ESTAMOS LISTOS PARA RECIBIRTE DE NUEVO!! A partir de hoy Lunes 21 de septiembre AF GYM abre nuevamente sus puertas, con todas las medidas sanitarias indicadas por las autoridades. Horario:... Lunes a Viernes de 5:00 am a 10:00 pm Sábados de 9:00 am a 6:00 pm Domingos Cerrado PREGUNTA POR LAS OPCIONES QUE TENEMOS PARA TI!! Blvd. Colosio #870, Plaza Nova. 662 262 7880 y 662 218 0500

¿Quieres ganar más músculo? Sigue estos consejos básicos para conseguirlo: Haz entrenamiento de fuerza. Aumenta progresivamente la carga. Haz descensos lentos y controlados. Aumenta el consumo de proteína.... Pero sobre todo, asesorate con expertos que puedan guiarte hacia tus metas #afgym #afteam #fitnessmotivation #fitness #hermosillo #quedateencasa #mueveteencasa

Para AF GYM lo más importante es la salud y seguridad de nuestros usuarios, por lo que de continuar la disminución de contagios en semáforo amarillo, estaríamos iniciando nuestra , en los términos que las autoridades sanitarias nos indican: % : : ... Sigue pendiente de nuestras redes sociales, en los próximos días te informaremos sobre nuestra forma de trabajo en esta .

Tienes bicicleta en casa y no estás seguro de cuál es la posición correcta?? Luz Elena nos explica cuál es la forma correcta de acomodar tu bici, de manera que puedas pedalear de forma cómoda y segura. #quedateencasa #mueveteencasa #fitnessmotivation

¿Quieres ganar más músculo? Sigue estos consejos básicos para conseguirlo: Haz entrenamiento de fuerza. Aumenta progresivamente la carga. Haz descensos lentos y controlados. Aumenta el consumo de proteína.... Pero sobre todo, asesorate con expertos que puedan guiarte hacia tus metas #afgym #afteam #fitnessmotivation #fitness #hermosillo #quedateencasa #mueveteencasa

¡¡PARA AF GYM LO MÁS IMPORTANTE ES TU SALUD!! Estamos de regreso, con todas las medidas sanitarias indicadas por las autoridades. Horario:... Lunes a Viernes de 5:00 am a 10:00 pm Sábados de 9:00 am a 6:00 pm Domingos Cerrado PREGUNTA POR LAS OPCIONES QUE TENEMOS PARA TI!! Blvd. Colosio #870, Plaza Nova. 662 262 7880 y 662 218 0500P

¡¡ESTAMOS LISTOS PARA RECIBIRTE DE NUEVO!! A partir de hoy Lunes 21 de septiembre AF GYM abre nuevamente sus puertas, con todas las medidas sanitarias indicadas por las autoridades. Horario:... Lunes a Viernes de 5:00 am a 10:00 pm Sábados de 9:00 am a 6:00 pm Domingos Cerrado PREGUNTA POR LAS OPCIONES QUE TENEMOS PARA TI!! Blvd. Colosio #870, Plaza Nova. 662 262 7880 y 662 218 0500

Para AF GYM lo más importante es tu SALUD! A pesar de que se anunció el cambio de color al semáforo epidemiológico para Sonora, el Gobierno Estatal nos invita a no bajar la guardia y seguir con las medidas de seguridad máximas para frenar el contagio de COVID-19 y disminuir el número de casos fatales. Estamos ansiosos por entrenar juntos de nuevo, pero sólo lo lograremos rápido, si seguimos las indicaciones por parte de las autoridades. NOS VEMOS PRONTO! ... #Quédateencasa #AFGYM #AFTeam #Hermosillo #fitnesslifestyle #fitnessmotivation