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WORLD OBESITY DAY Últimamente, por estar en casa, la mayoría de nosotros estamos pasando por un período de ansiedad o estrés que nos genera la situación de la pandemia, y esto puede reflejarse en un aumento de la ingesta de kcal Que no se nos olvide que la obesidad es una enfermedad y puede contribuir, entre otros factores, a reducir la esperanza de vida hasta 20 años ... Por eso y para evitar complicaciones es súper importante que acudas a tu chequeo médico y nutricional con frecuencia. ¿Qué otras ideas se te ocurren para conmemorar este día?

P R O X I M A M E N T E

¡Botana para el finde! Boneless de coliflor Prepara estos boneless de coliflor para tu fin de semana, están súper fáciles y DELICIOSOS! ... 1. En un bowl revuelve harina de avena, paprika, ajo en polvo, sal y pimienta. 2. Agrega un poco de leche deslactosada y mezcla súper bien. 3. Pasa cada pieza de coliflor y ve acomodando en una charola 4. Hornea a 200 grados centígrados por 20 min 5. Saca, baña en salsa búfalo de tu elección y hornea por otros 20 min. Listo que los disfrutes mucho! Te dejo la receta también por stories

27/02/2021 Un día súper importante para nosotras, gracias por su apoyo y confianza en nuestro sueño Dra. Ale y Ana ... Consultas médicas y de nutrición. Agenda por mensaje directo Planeación y logística: @theplannersmex Vídeo: @jonathanduarteg

RESFRIADOS MITOS: No aparecen por: - Andar descalzos ... -Climas fríos -Comer alimentos frios/helados REALIDAD: Las enfermedades, son ocasionadas por: -Virus -Bacterias -Hongos -Parásitos La MAYORÍA de los niños con enfermedades respiratorias son ocasionadas por virus Para enfermarnos se necesita el contacto con estos bichos, en donde la mayoría de las ocasiones es con una persona enferma Recuerda que para consulta médica no necesitas previa cita Plaza Cocoa- Local 204

Pizza de base de avena Con los cravings quería una pizza, pero en versión más sana, así que preparé esta con base de avena y acompañé con ejotes a la mexicana, y quedó , la foto le hace cero justicia. Y está súper sencillo, lo único que hice fue: Hidratar avena sazonada con un poquito de ajo en polvo, paprika y hierbas italianas con un poco de agua, déjala reposar un poquitín.... Después cuando ya se veía más como una masa la pase al sartén, se cocinó de un lado y la voltee, agregué salsa de tomate natural, pechuga de pavo en rebanaditas, tomate, pimiento y arúgula. ¡Un poquito de queso y listo! Taggeanos si la preparas

5 razones por las cuales no ves tantos cambios con tu dieta Recuerda siempre acudir con un profesional que pueda identificar y solucionar esos problemas para que puedas lograr tus objetivos #nutricionsaltillo #nutriologa #dieta #menu #saltillo #nutriologasaltillo

Paciente súper estrella Él es nuestro paciente J, en 6 citas logró bajar 11.2 kg de peso y 7.6 kg de grasa Lo mejor de todo es que contagió a toda su familia con su nuevo estilo de alimentación y con nuevas recetas que preparar ... ¡Estamos súper orgullosas y felices por ti! Previa cita 844 197 98 32

Prioritize your health Consultas médicas y nutricionales para toda la familia. 844 197 9832