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¿Qué debemos tomar en cuenta a la hora de elegir un alimento? Aquí los puntos más importantes... ¿Tienes dudas?... Yo te explico. Citas: 999 648 9398 (WhatsApp) o DM Mérida, Yucatán. See more

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¿Por qué las personas con Diabetes sufren mayor complicación ante el Covid-19? Aunque existen varios padecimientos crónicos que están mostrando complicar la e...nfermedad por COVID-19 en México, es un hecho que las enfermedades metabólicas están encabezando la lista. A medida que la pandemia avanza, los profesionales de la salud e investigadores han notado que los pacientes con Obesidad y/o Diabetes tienden a presentar cuadros más graves que aquellas personas sin problemas de salud crónicos. Esto podría deberse, según estudios recientes publicados en Science Advances, a que los pacientes con niveles de azúcar (glucosa) más altos, tienen una mayor probabilidad de sufrir un fenómeno clínico llamado tormenta de citoquinas que ocurre a nivel sanguíneoy afecta la comunicación entre las células del sistema inmunológico. Las tormentas de citoquinas podrían dañar los órganos lo suficiente como para acelerar la progresión y la gravedad de COVID-19 en el tejido pulmonar. Y este fenómeno se adjunta al daño que ya hay en tejidos y órganos derivado de la Diabetes, Obesidad o problemas metabólicos de la persona. En otras palabras, el exceso de glucosa en sangre provoca un mal funcionamiento de las células que nos defienden de la infección. A través de la alimentación, démosle a nuestro cuerpo las armas para defenderse. ¿Tienes alguna duda? Citas online: 999 648 9398 (WhatsApp). Facebook mensaje directo. Instagram mensaje directo.

Muchas personas que empiezan una dieta saludable acompañada de un entrenamiento en busca de mejorar su físico, se obsesionan demasiado con su peso. Entreno duro cada día, sigo una dieta equilibrada y unas veces bajo de peso, otras subo y otras muchas el peso de la báscula no se mueve.... Esta es una de las causas por la que comienzan a desmoralizarse y terminan dejando la dieta y el entrenamiento. Creen que no está funcionando cuando, en realidad, acaban de iniciar el camino correcto hacia la pérdida de grasa pero, por desgracia, no se sabe interpretar. Es por ello que es importante contar con herramientas y equipo necesario para evaluar nuestra composición corporal y no sólo basarnos el número que arroja la báscula. ¿Pesa más el músculo que la grasa? En realidad es una cuestión de densidad (masa/volumen). El músculo es aproximadamente un 18 20 % más denso que la grasa por lo que 1 kilo de músculo ocupa menor volumen que 1 kg de grasa. Observando la fotografía podemos ver que el músculo ocupa menos espacio que la grasa. Queda claro que preferiremos tener 1 kilo de tejido muscular denso, liso y delgado a 1 kilo de grasa amorfa, voluminosa y gelatinosa. ¿Quieres saber más? Citas: 999 648 9398 ( WhatsApp) Clínica AD Medicals. Mérida, Yucatán.

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¿Sin azúcar? Gracias a la industria alimentaria, el azúcar tiene cerca de 56 nombres. ¿Quieres conocerlos y saber cómo identificarlos?... Déjame ayudarte. Citas: 999 648 9398 (WhatsApp) o DM Mérida, Yucatán Fuente: Código Nuevo.

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