Acuatica Nuevo Milenio.
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¡Anuncio! ¡Extendemos límites de edad para el servicio y forma de pago! A partir de este Martes primero de Septiembre, se podrán realizar los pago en formato semanal o quincenal, se les pide realizar su cita de clase con la mayor anticipación posible. Así mismo se dará inicio a el servicio de matronatacion (bebes de 6 meses a 4 años) Principiantes (4 años en adelante) con la restricción de 4 niños por maestro. Adultos mayores en horarios para adultos en turno matut...inos. Horarios: Matronatacion Lunes a viernes sábados 10:00 hrs. 12:00 hrs. 11:00 hrs. 14:00 hrs. 17:00 hrs. Dudas e informes por inbox o los telefonos : 5553698553 5531244446 WhatsApp

La enseñanza que deja huella no es la que se hace de cabeza a cabeza es la que se hace de corazón a corazón Estancia infantil Piaget es una institución de primera calidad en educación inicial y preescolar para nuestros pequeños ! :)

Gracias a el apoyo de los usuarios que asistieron esta semana a clases , pudimos consolidar la reapertura y realizar un ajuste a los costos ! muchas gracias a todos !! Agenda tu clase de manera semanal a este teléfono o via WhatsApp : (55) 3124 4496 no hay costos de inscripción o reinscripción

Dorso Es un estilo muy similar al crol y el más apropiado para trabajar los problemas de espalda. Aunque cambia el sentido de movimiento de los brazos, trabaja músculos muy similares al crol, pero en las piernas participan principalmente los isquiotibiales y, en menor medida, gemelos y músculos del pie. Gastarás unas 250 calorías en 20 minutos.

El ejercicio es clave para la salud física y mental. Inscríbete con nosotros , te ayudaremos a cultivar tu salud y bienestar. :)

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Ozoma CrossFit es una gran opción para un entrenamiento integral ! El complemento perfecto para nuestras actividades acuáticas :)

Los invitamos a la clase de Aquafitness los días lunes y miércoles a las 10 am!al mismo precio que el resto de los servicios y sin costo de inscripción. :) Beneficios: Fortalecimiento de los músculos tanto del tren inferior como del superior. Quema de calorías y grasa corporal. Corrección postural.... Mejora de la capacidad respiratoria. Condición cardiovascular más adecuada. Potencia de la aptitud física general. See more

Estilo de braza En esta modalidad, el 50 por ciento del trabajo lo realizan las piernas y el otro 50, los brazos. En la brazada participan pectorales, bíceps, tríceps, deltoides, dorsal ancho, redondo mayor, trapecio, romboides. El movimiento de piernas se efectúa ejercitando glúteos, cuádriceps, isquios y gemelos. Es el más fácil de mantener durante mucho tiempo y se queman unas 360 calorías en 20 minutos