Acción Tepotzotlán

Mi nueva familia Carlos Área Chihuahua Centro Comencé mi actividad alcohólica a los 16 años y cuando me quise dar cuenta, había perdido mis sueños, mis proyectos y mi familia. Tuve que vivir en las calles cuando mi alcoholismo ya era crónico, me había convertido en el ser que jamás hubiese pensado y que durante mucho tiempo había despreciado, como lo había sido mi padre.... Llegué a un grupo en la ciudad de México donde estuve militando, hasta que por una fuga geográfica llegué a Chihuahua, pensando que la distancia me iba ayudar alejarme de mi pasado, pero no fue así. A los 2 meses de haber llegado recaí y mi consumo fue empeorando, comencé a tener problemas con mi pareja. Llegó un momento en que ya no fui capaz de sostener objetos por los problemas que ya traía en el cuerpo y me sugirió que buscara ayuda, sin saber que también militaba en Alcohólicos Anónimos. Retomé el programa y me enfrenté a una realidad distinta, lejos de casa, en una tierra con costumbres y andares distintos a la ciudad de México. Fue muy difícil, pero me preparaba para lo que vendría. Me regalaron algunos servicios y fue como comprobé que al hacerlos me daba estabilidad emocional. Luego, en enero del 2016 mi pareja sufrió un infarto fulminante y falleció. Me encontraba sin la presencia de familiares, pero una presencia aun mayor estaba conmigo: mi Poder Superior. Ha sido un golpe terrible que si no hubiese sido por el servicio y las ganas que le había puesto a mi recuperación, hubiese tomado decisiones erróneas para poder superar esta pérdida. Ya pasaron algunos años y sigo firme en Alcohólicos Anónimos. Hoy, no estoy solo, tengo hermanos, tíos, abuelos y mi familia son mis compañeros en la Comunidad. #EstoEsAA #PlenitudAA EXPERIENCIAS DIARIAS http://192.186.211.238/calendar/cal_209/index.php

2. Análisis de la personalidad y la catarsis: A través de un análisis de la personalidad o un examen de conciencia, el enfermo podrá descubrir las causas que lo llevaron a beber, y de que su manera de beber destructiva fue tan sólo un síntoma de problemas más profundos, como son: Carencia de control de las emociones; falta de aceptación de la realidad de las cosas, de las personas y de sí mismo; esto es, un individuo inadaptado o desorientado que casi siempre estuvo en desac...uerdo con todo y con todos, lo que lo llevó a crearse hondos resentimientos. Descubre también que siempre tuvo infinidad de pretextos para beber, pero en realidad nunca hubo una buena razón para hacerlo. Entonces se dará cuenta que tuvo fallas en su personalidad, pudo ser demasiado orgulloso, envidioso, vanidoso, iracundo, etc. Se conocerá y aceptará a sí mismo, tal como es y sabrá cuáles son sus alcances y cuáles sus limitantes, disponiéndose a cambiar de juicios y actitudes. Después de lo anterior, deberá darse la oportunidad de hacer una catarsis o saneamiento mental, expulsando todo aquello que mantuvo en secreto y que le ocasionaba intranquilidad; es conveniente que esto lo lleve a cabo con un psiquiatra, un consejero espiritual o un miembro experimentado de Alcohólicos Anónimos que haya practicado este concepto... https://www.acciontepotzotlan.org/m%C3%A9todo-de-recuperci/ #EstoEsAA

La ayuda como factor terapéutico se convierte en un mecanismo muy poderoso en los grupos de autoayuda, afirmando que las personas que más ayudan, son la que obtienen mayor beneficio, ya que al ayudar a otros se están ayudando a sí mismos... https://www.acciontepotzotlan.org//el-valor-terap%C3%A9ut/ #EstoEsAA

Buena voluntad en el servicio Luis H. Área México Noroeste Mi grupo cumple años en mayo, y a los 6 años de su apertura, hicimos la primera junta de servicio y conformamos nuestra autonomía. Se decidió que todos los martes el representante diera informe de su servicio y después se estudiara un concepto. Las primeras semanas no entendíamos nada, pero al paso de los meses nos dimos cuenta de lo importante que es tener el conocimiento.... Los conceptos han sido parte fundamental para que nos interesáramos en el servicio. Al estudiar y comprender el primero, nos dimos cuenta de que en nosotros recaía la responsabilidad, principalmente de mantener nuestros centros de servicio; no solamente con nuestras contribuciones voluntarias, sino también preparándonos para integrarnos al servicio. Fuimos comprendiendo que no éramos, como grupo, la máxima autoridad y que no podíamos exigirle a nuestros servidores que nos sirvieran, que teníamos que mandar aportaciones y que teníamos que asistir al área cuando se hicieran los talleres. Cuando nos fuimos apadrinando sobre los conceptos y nuestras tradiciones, creció el grupo. Hemos aprendido a hacer la unidad y a ayudarnos con nuestras experiencias vividas y trascendidas. #EstoEsAA #PlenitudAA EXPERIENCIAS DIARIAS http://192.186.211.238/calendar/cal_209/index.php

El objetivo de Alcohólicos Anónimos en las instituciones correccionales es llevar el mensaje de aa a quienes, por estar recluidos en una prisión, no pueden asistir a reuniones regulares... https://www.acciontepotzotlan.org//trabajo-con-los-prelib/ #EstoEsAA

YA NO ESTAS SOL@ Queremos ayudarte SOMOS #AlcoholicosAnonimos IDENTIFICANOS #EstoesAA Grupo de #AA en #Tepotzotlan www.acciontepotzotlan.org Cent...ral Mexicana de S.G. de A.A., A.C. www.aamexico.org.mx Vídeo: del 12vo distrito del Área DF Sur

3. Reajuste de las relaciones interpersonales El enfermo, dada su incontrolable forma de beber y conducta equivocada, deterioró sus relaciones personales; y como tendrá la nececidad de reintegrarse a la sociedad (familia, empleo, etc) deberá hacer un reajuste de sus relaciones, por lo que, apoyándose en su análisis personal, descubrirá los daños que ocasionó a los demás, tanto mental, fisica y moralmente. Despues y en la medida que esto sea posible, habrá de reparar esos da...ños. Así obtendrá la tranquilidad que necesita para mantener la sobriedad. https://www.acciontepotzotlan.org/m%C3%A9todo-de-recuperci/ #EstoEsAA

En la Playa #EstoesAA

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1. ADMISIÓN DEL ALCOHOLISMO: En términos generales, al ser humano no le gusta perder o aceptar que está equivocado. En el caso del alcohólico, por lo regular siempre trata de justificar su forma anormal de beber y argumenta que no tiene problemas al respecto. Sin embargo, puede darse cuenta de su situación real si analiza, cuidadosamente y con honestidad, su manera excesiva de beber y los daños que esto le ocasionó, tanto a él mismo como a los demás. En virtud de que la cie...ncia médica dictaminó que el alcoholismo es una enfermedad, la persona deberá tomar en cuenta que nadie puede recuperarse por sí mismo, que necesita de otras personas para hacerlo y, al tratarse de una enfermedad, la aceptación es el inicio de la recuperación de ésta, según la medicina. Entonces la persona que con sinceridad quiere dejar de beber debe aceptar, sin reserva de ninguna clase, su incapacidad para controlar el alcohol, o dicho de otra manera, lo más probable es que su problema con la bebida le traiga como consecuencia la locura o una muerte prematura. https://www.acciontepotzotlan.org/m%C3%A9todo-de-recuperci/ #EstoEsAA See more

Cambios buenos en mi vida Lorenzo S. Área Guerrero Sur Estoy privado de mi libertad en el Cereso de la Unión, Guerrero. En el grupo de Alcohólicos Anónimos he reconocido que tengo problemas con mi manera de beber.... He reconocido quién soy y mis límites. Ya no ejerzo poder sobre mi esposa ni en todo lo que se mueve alrededor de mi vida. Algunas veces le exigía a ella que viniera, aunque se le dificultaba por cuestiones de trabajo, cosa que me enojaba mucho. Pero entendí que ella no tenía la culpa de que yo estuviera aquí. La culpa era mí por las malas decisiones que tomé. Hoy sé que Alcohólicos Anónimos sí funciona. Si tienen problemas con su manera de beber, asistan a un grupo no se van a arrepentir cuando vean los beneficios y la paz que te dan las experiencias de los compañeros. #EstoEsAA #PlenitudAA EXPERIENCIAS DIARIAS http://192.186.211.238/calendar/cal_209/index.php

Mi nueva familia Carlos Área Chihuahua Centro Comencé mi actividad alcohólica a los 16 años y cuando me quise dar cuenta, había perdido mis sueños, mis proyectos y mi familia. Tuve que vivir en las calles cuando mi alcoholismo ya era crónico, me había convertido en el ser que jamás hubiese pensado y que durante mucho tiempo había despreciado, como lo había sido mi padre.... Llegué a un grupo en la ciudad de México donde estuve militando, hasta que por una fuga geográfica llegué a Chihuahua, pensando que la distancia me iba ayudar alejarme de mi pasado, pero no fue así. A los 2 meses de haber llegado recaí y mi consumo fue empeorando, comencé a tener problemas con mi pareja. Llegó un momento en que ya no fui capaz de sostener objetos por los problemas que ya traía en el cuerpo y me sugirió que buscara ayuda, sin saber que también militaba en Alcohólicos Anónimos. Retomé el programa y me enfrenté a una realidad distinta, lejos de casa, en una tierra con costumbres y andares distintos a la ciudad de México. Fue muy difícil, pero me preparaba para lo que vendría. Me regalaron algunos servicios y fue como comprobé que al hacerlos me daba estabilidad emocional. Luego, en enero del 2016 mi pareja sufrió un infarto fulminante y falleció. Me encontraba sin la presencia de familiares, pero una presencia aun mayor estaba conmigo: mi Poder Superior. Ha sido un golpe terrible que si no hubiese sido por el servicio y las ganas que le había puesto a mi recuperación, hubiese tomado decisiones erróneas para poder superar esta pérdida. Ya pasaron algunos años y sigo firme en Alcohólicos Anónimos. Hoy, no estoy solo, tengo hermanos, tíos, abuelos y mi familia son mis compañeros en la Comunidad. #EstoEsAA #PlenitudAA EXPERIENCIAS DIARIAS http://192.186.211.238/calendar/cal_209/index.php

Cambio de vida Domingo M. Área Tabasco Centro Ingresé a Alcohólicos Anónimos el 17 de octubre de 1998, al grupo Amistad, para buscar mi recuperación después de 26 años de sufrir en las garras del alcohol. Mis padrinos Gildardo G. y Javier R. me pasaron el mensaje a petición de mi hija y esposa.... Me dieron la bienvenida con aplausos y los que abordaron tribuna me sugirieron que me diera todas las oportunidades, que yo decidiría si era un enfermo alcohólico. Por desobediencia me retiré del grupo 6 años, sin beber pero con sufrimiento tremendo, problemas emocionales, defectos de carácter y neurosis, lo que me obligó a regresar al programa, ya que no quería volver a ver beber y mucho menos seguir sufriendo. Hoy trato de estar dispuesto siempre a servir, para que mi recuperación sea una realidad y sobre todo para seguir contando con mi familia y con mis hijos. #EstoEsAA #PlenitudAA EXPERIENCIAS DIARIAS http://192.186.211.238/calendar/cal_209/index.php