Sana Mente
Centenario Norte 10 83260 Hermosillo, Sonora, México

Estamos transmitiendo en vivo en Familiarmente con Karla Encinas, en esta ocasión hablando sobre el suicidio en el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, ojalá sea de su interés.

Es común en los pacientes con ansiedad o depresión la presencia de pensamientos negativos, y es muy importante hacerles ver la importancia de la calidad de sus pensamientos en el estado de ánimo, ya que en ocasiones nos convertimos en nuestro peor enemigo al ser duros y críticos con nosotros mismos, juzgándonos como nunca lo haríamos con un ser querido, y eso precisamente solo lleva a tener un peor concepto de nosotros mismos y por consecuencia peor estado de ánimo. No te con...viertas en tu peor enemigo. Dr. Daniel Avila Citas al 6622083024 o en bit.ly/2GpOk5g #psiquiatria #psiquiatrahermosillo #informacion #tips #motivation #motivación #saludmental #sanamente

Muchas veces acuden pacientes a valoración refiriendo estar bien, a pesar que no impresionan estarlo, y la mayoría de las veces esto se debe a que no puedo identificar adecuadamente mis emociones o me cuesta trabajo expresar lo que siento, por lo que es muy importante aprender a identificar nuestras emociones y pensamientos. Situaciones vergonzosas, traumáticas o desagradables son las que tendemos a evitar sin embargo en ellas pueden encontrarse los traumas, prejuicios, mie...dos, etc. que condicionan mi manera de pensar y por lo tanto de sentirme. Está bien el no estar siempre bien. Dr. Daniel Avila Citas al 6622083024 o en bit.ly/2GpOk5g #psiquiatria #informacion #tips #psiquiatrahermosillo #depresion #ansiedad #tept #fobias #saludmental #sanamente #motivacion

Este viernes los invitamos un servidor y @clinicaequilibramx a una transmisión en vivo donde hablaremos sobre Tristeza y depresión semejanzas y diferencias, ojalá que sea de su interés y puedan acompañarnos.

Cuando los pacientes conocen tus gustos... ¡Mil gracias por las atenciones!

Retomando actividades y nos reciben con este presente desde Houston, no hay mejor manera de iniciar el día. ¡Excelente inicio de semana!

A todos los pacientes del interior de la República me es grato informarles que ya contamos con el servicio de expedición de recetas digitales y servicio a domicilio en cualquier medicamento para su mayor comodidad. Para mayor información no dude en ponerse en contacto. Dr. Daniel Avila... Citas al 6622083024 o en bit.ly/2GpOk5g #psiquiatria #psiquiatrashermosillo #saludmental #sanamente #telepsiquiatria #telemedicina #domicilio #covid19 #covid_19 #covid

En una sociedad consumista como la nuestra es común el compararnos y envidiar las posesiones o el éxito de otras personas, lo que genera infelicidad y estrés qu...e a la larga pueden desencadenar una serie de trastornos mentales. Tratando de generar conciencia de esta situación la empresa cinematográfica australiana Media Arts Production bajo la dirección de Nima Raoofi produjeron este cortometraje titulado "Mis zapatos" que mediante la relación entre 2 niños trata temas como la envidia, la empatía y el valorar lo que tenemos. Ojalá que sea de su agrado.

En unos minutos estaremos transmitiendo en vivo una entrevista con Karla Encinas para el programa Familiarmente de Televisa Sonora donde hablaremos de los tratamientos para ansiedad. En vivo en el canal 12 (112 en tv por cable)

Hoy hablamos en Televisa Sonora sobre la prevención del suicidio, les dejo un poco de información complementaria al respecto, ojalá sea de su interés. Dr. Daniel Avila Citas al 6622083024 o en bit.ly/2GpOk5g... #psiquiatria #psiquiatrahermosillo #ansiedad #depresion #suicidio #tips #informacion #saludmental #sanamente

Muchas veces nos preocupamos por cosas que no están en nuestras manos y eso solamente genera malestar innecesario, por ello me parece muy importante compartir esta información con ejemplos de cosas que podemos y que no podemos cambiar respectivamente, estas últimas lo mejor es ignorarlas o cambiar la perspectiva de cómo las vemos. Ojalá sea de su interés. Dr. Daniel Avila Citas al 6622083024 o en bit.ly/2GpOk5g... #psiquiatria #psiquiatrahermosillo #informacion #tips #psicologiapositiva #psicoterapia #tcc #cbt #motivation #motivación #saludmental #sanamente

El dolor idiopático o sin causa médica comprobable NO es sinónimo de simulación o manipulación, muchas veces existe una causa pero nos limitamos al indagar su origen.

Los invito a acompañarnos este jueves 24 a la 1 de la tarde en el programa Familiarmente donde estaremos aclarando algunas dudas sobre depresión, ojalá sea de su agrado.