Idh Torreon
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10 posturas de Yoga para aumentar la flexibilidad. Te invitamos a nuestras clases de Hatha Yoga en vivo por Zoom.... Informes Cel. 8711417020.

Clases de Hatha YOGA en Línea!!! En vivo Por Zoom. Hazlo desde la comodidad de tu hogar y disfruta de un tiempo para ti... ... Horarios disponibles. 8:00 a.m. 9:00 a.m. 7:00 p.m. Informes: 8711417020 #idhyogaram #yoga #online

La próxima semana tendremos curso gratuito por nuestro canal de YouTube

A seguir despertando, a seguir avanzando...excelente martes!!! #respira #disfruta #vive

6 Consejos para empezar bien el día. Toma un rico desayuno. Lee un libro y deja las noticias para después. Medita, concéntrate en tu respiración y relájate. Haz ejercicio.... Vístete con colores alegres. Confía en tu capacidades para resolver los problemas que se te vayan presentando durante el día. See more

Con la práctica de Yoga: Fortalecemos nuestros huesos gracias a las distintas posturas. Conciliar mejor el sueño, llegando a dormir más profundamente cada noche.... Agilizar nuestra mente y combatir el estrés, gracias al estado de relajación y tranquilidad que desarrollaremos. Proteger a nuestro corazón gracias a la reducción de la presión arterial y ralentización de la frecuencia cardíaca a través de la práctica de sus ejercicios. Mejorar nuestra capacidad pulmonar con los ejercicios de respiración profunda. Experimentar una sensación de bienestar y placer, debido a la liberación de endorfinas. Clases de Hatha YOGA en Línea!!! En vivo Por Zoom. Horarios disponibles. 8:00 a.m. 9:00 a.m. 7:00 p.m. Informes: 8711417020

El YOGA se utiliza como medicina preventiva, sanadora y rehabilitadora porque tiene la capacidad de estimular varios procesos como la circulación de la sangre, la oxigenación de las células y el transporte de energía. Yoga en vivo por Zoom. Horarios disponibles. 8:00am.... 9:00pm. 7:00pm. #YogaTorreon Cel. 8711417020. See more

A seguirnos cuidando desde nuestro interior hasta el exterior, respira, vive, agradece...

SURYA NAMASKAR o Saludo al Sol. Es un conjunto de posturas o asanas de yoga, realizando esta serie con constancia y regularidad son muy útiles para bajar de peso. Ya que las series combinan flexiones hacia adelante y hacia atrás. Dando un estiramiento completo. Al ser un entrenamiento completo, permite no solo trabajar varias áreas del cuerpo, sino que también ayuda a la desintoxicación de varios órganos internos, esto a través de la oxigenación.... Esta serie de ejercicios ayudan además a una completa relajación, lo cual conlleva al bienestar general del organismo, siendo una herramienta que además de ayudar a perder peso, también contribuye a la salud mental. Clases de Hatha YOGA en Línea!!! En vivo Por Zoom. Horarios disponibles. 8:00 a.m. 9:00 a.m. 7:00 p.m. Informes: 8711417020

Felicidades y muchas gracias a nuestros alumnos que nos acompañaron en el curso: MASAJE FACIAL JAPONÉS realizado del 21-24 de septiembre. En este curso aprendimos la técnica japonesa para la belleza. para tener un rostro más joven, con mayor frescor y luminosidad, una piel más tersa y poder atenuar arrugas, bolsas debajo de los ojos, mejillas hundidas, y estimular los músculos del rostro ahora lo que sigue es ponerlo en práctica ... Abrimos una nueva fecha para impartirlo del 05-08 de octubre, envíanos un WhatsApp para apartar tu espacio al 811-189-1516 Gracias ...

Curso de MASAJE FACIAL JAPONÉS Online Es un masaje ancestral basado en la técnica japonesa para la belleza. También se puede dar como automasaje.... Aporta al rostro juventud, frescor y luminosidad, volviendo la piel más tersa y mejorando su nutrición. Atenuando las arrugas, bolsas debajo de los ojos, mejillas hundidas, y estimula los músculos del rostro. No es doloroso, no produce inflamación. Además levanta la parte baja y media del rostro. Se puede utilizar en caso de parálisis facial. Es una técnica relajante. Los efectos se notan inmediatamente. El Masaje Facial Japonés que se realiza en el rostro de forma manual utiliza productos ecológicos y naturales. No trata únicamente la capa superior de la epidermis, sino que trabaja profundamente los meridianos (canales de energía), los músculos y los nervios faciales, consiguiendo activar las zonas relacionadas con los meridianos y el sistema nervioso central, para lograr un completo equilibrio no sólo en la cara sino en todo el cuerpo. El tratamiento se realiza en la cara, y el cuello. Es una técnica basada en la medicina japonesa, de estimulación de puntos de acupresura, combinado con la técnica de los aborígenes de los Andes. Así, se estimula profundamente la musculatura subcutánea. En este curso aprenderás Nociones básicas de acupuntura, la Teoría de la química responsable de la flacidez de la piel, falta de tonificación de musculatura facial y tejido subcutáneo, las técnicas de masaje para estimulación de músculos individuales, además automasaje. También el uso de piedras de sal del Himalaya y Aplicación de mascarillas naturales. Orientado a cosmetólogas, cosmiatras, masajistas, esteticistas o cualquier persona interesada en mejorar el aspecto de su rostro. Programa: Octubre: Lun. 5, mar. 6, miérc. 7 y jue. 8 Duración: 4 clases de 1 hr y 30 min. cada una. de 19:00 a 20:30 horas de Ciudad de México. Impartida por la aplicación Zoom. No se necesitan conocimientos previos. Inversión del curso: $800. Promoción: 2 personas por $1200 Organiza: Instituto Idh Yoga Ram. Profesor: Germán Tejos Mangelsdorff. Informes al WhatsApp: 81 11 89 15 16

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Curso de MASAJE FACIAL JAPONÉS Online Impartido por Zoom Programa: Octubre: Lun. 5, mar. 6, miérc. 7 y jue. 8... Duración: 4 clases de 1 hr y 30 min. cada una. de 19:00 a 20:30 horas de Ciudad de México. Inversión del curso: $800. Promoción: 2 personas por $1200 Es un masaje ancestral basado en la técnica japonesa para la belleza. También se puede dar como automasaje. Aporta al rostro juventud, frescor y luminosidad, volviendo la piel más tersa y mejorando su nutrición. Atenuando las arrugas, bolsas debajo de los ojos, mejillas hundidas, y estimula los músculos del rostro. No es doloroso, no produce inflamación. Además levanta la parte baja y media del rostro. Se puede utilizar en caso de parálisis facial. Es una técnica relajante. Los efectos se notan inmediatamente. El Masaje Facial Japonés que se realiza en el rostro de forma manual utiliza productos ecológicos y naturales. No trata únicamente la capa superior de la epidermis, sino que trabaja profundamente los meridianos (canales de energía), los músculos y los nervios faciales, consiguiendo activar las zonas relacionadas con los meridianos y el sistema nervioso central, para lograr un completo equilibrio no sólo en la cara sino en todo el cuerpo. El tratamiento se realiza en la cara, y el cuello. Es una técnica basada en la medicina japonesa, de estimulación de puntos de acupresura, combinado con la técnica de los aborígenes de los Andes. Así, se estimula profundamente la musculatura subcutánea. En este curso aprenderás Nociones básicas de acupuntura, la Teoría de la química responsable de la flacidez de la piel, falta de tonificación de musculatura facial y tejido subcutáneo, las técnicas de masaje para estimulación de músculos individuales, además automasaje. También el uso de piedras de sal del Himalaya y Aplicación de mascarillas naturales. Orientado a cosmetólogas, cosmiatras, masajistas, esteticistas o cualquier persona interesada en mejorar el aspecto de su rostro. No se necesitan conocimientos previos. Organiza: Instituto Idh Yoga Ram. Profesor: Germán Tejos Mangelsdorff. Informes al WhatsApp: 81 11 89 15 16 www.facebook.com/Idh-Torreon

#yoga #salud #bienestar #paz